Zelfliefde als Kompas: Ontwikkel en Versterk je Intuïtie

In ons dagelijks leven worden we overspoeld met prikkels, verwachtingen en meningen van anderen. Hierdoor raken we soms het contact met onszelf kwijt en wordt het alsmaar moeilijker om te vertrouwen op onze intuïtie, onze innerlijke stem. Zelfliefde speelt hierin een hele belangrijke rol: hoe meer je jezelf waardeert, hoe sterker je intuïtieve vermogen wordt. Maar hoe ontwikkel je deze diepere connectie met jezelf?

---

Ken je dat? Het gevoel dat je de juiste keus maakt, of de juiste richting op gaat, zonder dat je dit rationeel kunt verklaren? We noemen onze intuïtie ook wel ons zesde zintuig, wanneer onze intuïtieve vermogens groeien voelt dit uiteindelijk net zo natuurlijk als ademen. Vaak ervaren we intuïtieve ingevingen maar negeren we deze uit angst of onzekerheid. Denk bijvoorbeeld aan een eerste indruk van iemand die later volledig blijkt te kloppen, of een gevoel dat je een bepaalde straat even niet in moet gaan. Al deze subtiele signalen kan je gaan leren herkennen en versterken. Wanneer je meer op je intuïtie vertrouwt, voel je je rustiger, zelfverzekerder maar vooral ook in balans.

Waarom is zelfliefde essentieel voor een sterke intuïtie?

Zelfliefde gaat over het accepteren en waarderen van jezelf als geheel. Hierbij kijken we dieper dan de uiterlijke kenmerken, ook je gevoelens, gedachtes en intuïtieve ingevingen horen in dit geheel. Wanneer je ego namelijk niet achter je gevoelens staat, of wanneer je jezelf niet vertrouwt, ben je eerder geneigd je intuïtie in twijfel te trekken. Door jezelf liefdevol te behandelen, geef je intuïtieve boodschappen de ruimte om door te dringen tot je bewustzijn. Zelfliefde helpt je om:

• Te luisteren naar je innerlijke stem - Je gevoelens en gedachtes serieus te nemen en er niet overheen te stappen.

• Grenzen te stellen - Weten wat goed is voor jou, en daar ook naar te handelen. Ongeacht of je omgeving iets anders van je verwacht.

• Loslaten van angst en twijfel - Je leer te vertrouwen op jezelf, en kan daardoor angst voor verkeerde keuzes los laten.

Hoe versterk je je intuïtie?

Creëer ruimte voor stilte

Je intuïtie spreekt vaak in een subtiele taal. Zachte gevoelens en ingevingen kunnen al snel gemist worden wanneer je altijd druk bezig bent. Neem dagelijks een moment van rust door middel van bijvoorbeeld meditatie, ademhalingsoefeningen of een wandeling door de natuur. Wanneer je de stilte toelaat kun je beter luisteren naar wat jou innerlijke stem aan je probeert te vertellen.

Vertrouw op je lichaam

Ons lichaam fluistert eerst voordat het schreeuwt. Zonder dat we er ons bewust van zijn reageert ons lichaam intuïtief op de dingen die we meemaken. Denk maar eens aan die knoop in je maag bij een moeilijke of slechte keuze. Of wat dacht je van die golf van ontspanning bij een juiste beslissing. En dan hebben we het nog niet eens gehad over die rillingen wanneer je gevoel wordt bevestigd. Hoe vaker je op deze signalen gaat letten, hoe beter je jouw intuïtieve taal leert begrijpen. Daarnaast kan je ook een visualisatie oefening proberen. Sluit je ogen en visualiseer de belangrijke keuze, hoe reageert je lichaam op optie A en B? Hoe voelen beide opties aan?

Reflecteer

Schrijven helpt ons om gedachten en gevoelens te ordenen en patronen te herkennen. Door regelmatig jezelf vragen te stellen wat je die dag hebt gevoeld, welke keuzes je een goed of slecht gevoel gaven of wanneer je je intuïtie hoorde spreken maar hier niks mee deed ontwikkel je meer zelfbewustzijn en vertrouwen. Daarnaast is het een hele mooie toevoeging om dagelijks een orakel kaart te trekken, de boodschap die je ontvangt is altijd met een reden. Probeer er achter te komen waar deze boodschap voor dient en luister naar je eerste ingeving.

Zelfliefde in de praktijk: Hoe pas je dit toe?

Wanneer je jezelf met liefde behandelt zul je merken dat je intuïtie sterker wordt en je meer in harmonie leeft met je eigen pad. Ik kan het niet vaak genoeg zeggen, maar zelfliefde is meer dan alleen goed voor jezelf zorgen. Het betekend ook:

• Je grenzen respecteren - Je laat het schuldgevoel achterwege en leeft vanuit jou eigen wensen.

• Je bent mild voor jezelf - Niet alles gaat zoals gepland maar dit is niet erg, je gunt jezelf de tijd die je nodig hebt en kunt jezelf vergeven wanneer nodig.

• Je maakt tijd voor plezier - Je weet dat jou eigen geluk het aller belangrijkst is en je bent bewust bezig met de dingen die je blij maken. Je bent volledig in het hier en nu.

• Je volgt je eigen pad - Je laat jezelf niet langer sturen door je omgeving en gaat in een rechte lijn op je eigen doelen af.

Zelfliefde en intuïtie gaan hand in hand. Hoe meer je jezelf waardeert en accepteert, hoe beter je naar je innerlijke stem kunt luisteren. Wil je hulp bij het versterken van je intuïtie? Overweeg een Tarotlegging of een Reiki behandeling om blokkades los te laten en je intuïtieve kracht te versterken. Ontdek hoe Praktijk Amberkleurig jou kan ondersteunen!

Vertrouw op jezelf - Je hebt alle antwoorden al in je

Contact