In onze drukke wereld krijgen kinderen dagelijks veel indrukken te verwerken. School, vriendjes, prikkels van schermen en de constante stroom van nieuwe ervaringen kunnen soms overweldigend zijn. En dan hebben we het nog niet eens gehad over de externe factoren zoals het voelen en zien van energie, die wij als volwassenen lang niet allemaal meekrijgen, Je merkt het misschien aan je kind: moeilijk slapen, sneller huilen of boos worden, piekeren of terugtrekken.